「朝バナナダイエット」 ３８週間目 [ダイエット]
「朝バナナダイエット」 ３８週間目
２６１日目
朝 バナナ１本＋水５００ｍｌ
昼 酢豚
夕 鯵のひらき＋納豆
ヘルシア１本
コーラ
６５．９㎏
２６２目
朝 バナナ１本＋水５００ｍｌ
昼 味噌カツ
夕 ソーキそば＋タケノコご飯
プレティア１本
コーラ
６６．２㎏
２６３日目
朝 バナナ１本 水５００ml
昼 天ざるそば
夕 豚生姜焼き
ヘルシア１本
コーラ
６６．６㎏
２６４日目
朝 バナナ１本 水５００ｍｌ
昼 赤いきつね＋餅
夕 焼きそば
ポップコーン
コーラ
６６．７㎏
２６５日目
朝 バナナ１本 水５００ml
昼 シーフードカレー
夕 厚揚げ＋納豆
プレティオ１本
コーラ
６６．７㎏
２６６日目
朝 バナナ１本 水５００ml
昼 ラーメン
夕 チンジャオ＋甘辛煮（だいこん、厚揚げ、薩摩揚げ）
ヘルシア１本
コーラ
６６．７㎏
２６７日目
朝 バナナ１本 水５００ｍｌ
昼 ハンバーグ＋コロッケ
夜 つくね＋目玉焼き
ヘルシア１本
コーラ
６６．８㎏
※３８週間目が終わりました。
※朝はバナナは（基本）１本にしました。
※トイレの回数は落ち着いています。
※こうやって１週間を振り返ると、たいした物を食べていないことが
よくわかります。
※運動不足で体重・体脂肪もやや多めが続いています。
次は３９週間目です。
カンバルゾっと！！！
2009-03-19 07:05
nice!(0)
コメント(0)
トラックバック(3)
トラックバック 3
朝バナナダイエット 落とし穴（赤毛のアン 2009-03-20 21:18）
o○☆ *:..美味しく食べながら、節約できるなんてgood～☆。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ 節約レシピ ★ポイント10倍♪13日00:00〜31日23:59まで！※PC通常購入（モバイルは除く）朝バナナダイエットに便利な携帯ケース【バナナガード】…[続く]
朝バナナダイエット 便秘（newsニュース 2009-03-20 14:19）
朝バナナダイエットされている方に！バナナの押しつぶれを防ぐバナナ専用ケース！携帯バナナまもるくん（イエロー/BNCP1）【2P16Mar09】商品価格：472円レビュー平均：0.0 朝バナナダイエット１ヶ月と１６日目その後、体重に変化なし。 おかしとか外食とか・・・ 昼、夜は好き勝手に食…[続く]
朝バナナダイエット 失敗（芸能ニュースTODAY 2009-03-20 07:55）
朝バナナダイエットの効能朝バナナダイエットのバナナに期待出来る、主な効能と免疫力についてお話します。 まず、バナナを食べればコレステロールを減少させてくれる効能があります。 ストレスや偏頭痛を緩和するセロトニンの原料にもバナナはなるそうですね。 ...(続きを読..
この記事のトラックバックURL：
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。
コメント 0