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「朝バナナダイエット」 82週間目 [ダイエット]

朝バナナ.jpg


「朝バナナダイエット」 82週間目


569日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  豚生姜焼き
夜  野菜炒め

プレティオ1本
コーラ

68.7㎏(ひどい)



570日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  タコス+パスタ
夕  味のひらき+味噌田楽+肉豆腐

コーラ

68.9㎏(ひどい)



571日目

朝  バナナ2本+水500ml
昼  ワンタン麺
夜  春巻き+豚汁

コーラ

68.8㎏(ひどい)



572日目

朝  バナナ2本+水500ml
昼  ハンバーガー(マック)
夕  豚しゃぶ

コーラ

68.5㎏(ひどい)



573日目

朝  バナナ2本+水500ml
昼  焼き肉チャーハン
夕  鍋焼きうどん

プレティオ1本
コーラ

68.7㎏(ひどい)


574日目

朝  バナナ2本 水500ml
昼  おいなり+海苔巻き
夕  ビーフシチュー

コーラ

68.6㎏(ひどい)


575日目

朝  バナナ2本+水500ml
昼  焼きうどん+調理パン
夜  オムライス

コーラ

68.7㎏



※82週間目が終わりました。
※朝はバナナは(基本)1本(小さい時は2本)にしています。
※トイレの回数は落ち着いています。


※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※食べてばかりで運動をしていないので、体重が増加して
います。何とかしなくてはいけませんね。


次は、83週目になります。
 
カンバルゾっと!!!


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