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「朝バナナダイエット」 113週間目 [ダイエット]

朝バナナ.jpg


「朝バナナダイエット」 113週間目


786日目

朝  バナナ1本+水500ml  
昼  牛鍋丼(吉野家)
夜  すき焼き

プレティオ1本
コーラ

66.2㎏



787日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  冷やし中華
夜  シュウマイ+鯵の開き

コーラ

65.8㎏



788日目

朝  菓子パン+水500ml
昼  うな丼
夜  旅館の夕食

コーラ

??.?㎏


789日目

朝  旅館の朝食
昼  天津飯
夕  旅館の夕食

コーラ

??.?㎏



790日目

朝  旅館の朝食
昼  きしめん
夕  海苔弁

コーラ

67.3㎏


791日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  ピザ+素麺
夕  焼き鯖+納豆

コーラ

67.4㎏


792日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  パン+緑のたぬき
夜  ハンバーガー(マック)

コーラ

66.7㎏



※113週間目が終わりました。
※朝はバナナは(基本)1本(小さい時は2本)にしています。
※トイレの回数は落ち着いています。


※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※食べてばかりで運動をしていないので、体重が増加して
います。何とかしなくてはいけませんね。


次は、114週目になります。
 
カンバルゾっと!!!

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コメント 1

低カロリーダイエット

とても魅力的な記事でした。
また遊びにきます。
ありがとうございます。
by 低カロリーダイエット (2010-10-01 01:43) 

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