So-net無料ブログ作成

「朝バナナダイエット」 463週目 [ダイエット]

朝バナナ.jpg


「朝バナナダイエット」 463週目


3243日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  冷やし胡麻だれ麺
夜  しらす丼+棒餃子

66.9㎏


3244日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  鯛焼き
夜  ハヤシライス

66.5kg


3245日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  カツ丼
夜  シラス+冷や奴+レバニラ

66.2㎏


3246日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  パンケーキ
夜  シラスごはん+唐揚げ

66.1kg


3247日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  菓子パン
夜  オムライス+シューマイ

66.4㎏


3248日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  ソーメン
夜  冷やしそば

66.3㎏


3249日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  鶏カツ丼
夜  お好み焼き

65.8㎏


※463週目が終わりました。

※朝はバナナは(基本)1本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※昨年の夏前から、昼食をプロテインなどにかえましたが
 落ちなくなりました。

※週1~2回のペースで走ってはいますが、
 もう少し走らないと。。。

※これで体重は落ちないでしょうね。


 さあ、これからです。

次は、464週目になります。

日本ハム VS 巨人 3回戦(交流戦) [巨人]

20170611.jpg


222.JPG


昨日(2017年6月11日(日))

札幌ドームで行われた、

日本ハム VS 巨人 3回戦(交流戦)は

5-1 で 日本ハムの勝ち。

巨人  24勝35敗0分

※交流戦 1勝11敗0分

※連敗!


ガンバレ、ジャイアンツ!
 
 
11.jpg