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「朝バナナダイエット」 470週目 [ダイエット]

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「朝バナナダイエット」 470週目


3292日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  ジャージャー麺
夜  うな丼

65.7㎏


3293日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  冷やし中華
夜  焼き鯖+肉豆腐

66.2kg


3294日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  プロテイン+菓子パン
夜  餃子

65.7㎏


3295日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  菓子パン
夜  メンチ+豚カツ+海老フライ

64.7kg


3296日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  豚カツ定食
夜  

65.0㎏


3297日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  駅弁(鯛飯)
夜  京懐石

??.?㎏


3298日目

朝  ホテル 和定食
昼  ホテル パーティー
夜  焼きそば

65.4㎏


※470週目が終わりました。

※朝はバナナは(基本)1本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※昨年の夏前から、昼食をプロテインなどにかえましたが
 落ちなくなりました。

※週1~2回のペースで走ってはいますが、
 もう少し走らないと。。。

※これで体重は落ちないでしょうね。


 さあ、これからです。

次は、471週目になります。

巨人 VS DeNA 17回戦 [巨人]

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昨日(2017年7月30日(日))

東京ドームで行われた、

巨人 VS DeNA 17回戦は

5-4 で 巨人のサヨナラ勝ち。

巨人  44勝48敗1分

※交流戦 6勝12敗0分


ガンバレ、ジャイアンツ!
 
 
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巨人 VS DeNA 16回戦 [湘南ベルマーレ]

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昨日(2017年7月29日(土))

東京ドームで行われた、

巨人 VS DeNA 16回戦は

5-1 で 巨人の勝ち。

巨人  43勝48敗1分

※交流戦 6勝12敗0分


ガンバレ、ジャイアンツ!
 
 
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湘南ベルマーレ VS 徳島ヴォルティス [湘南ベルマーレ]

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J2へ降格した湘南ベルマーレ


昨日(2017年7月29日(土)) 19時00分から

Shonan BMW スタジアム平塚 で行われた

湘南ベルマーレ VS 徳島ヴォルティス の試合は

2-0で 湘南ベルマーレの勝ち。

※15勝5分5敗で勝ち点50!


ガンバレ ベルマーレ!!
 

巨人 VS 広島 17回戦 [巨人]

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昨日(2017年7月27日(木))

京セラD大阪で行われた、

巨人 VS 広島 17回戦は

4-3 で 巨人の勝ち。

巨人  42勝48敗1分

※交流戦 6勝12敗0分


ガンバレ、ジャイアンツ!
 
 
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巨人 VS 広島 16回戦 [巨人]

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昨日(2017年7月26日(水))

京セラD大阪で行われた、

巨人 VS 広島 16回戦は

2-7 で 広島の勝ち。

巨人  41勝48敗1分

※交流戦 6勝12敗0分


ガンバレ、ジャイアンツ!
 
 
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巨人 VS 広島 15回戦 [巨人]

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昨日(2017年7月25日(火))

岐阜で行われた、

巨人 VS 広島 15回戦は

1-2 で 広島の勝ち。

巨人  41勝47敗1分

※交流戦 6勝12敗0分


ガンバレ、ジャイアンツ!
 
 
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「朝バナナダイエット」 469週目 [ダイエット]

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「朝バナナダイエット」 469週目


3285日目

朝  菓子パン+水500ml
昼  ラーメン
夜  カレーライス

66.3㎏


3286日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  
夜  ミートソース

66.4kg


3287日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  プロテイン
夜  豚丼

65.8㎏


3288日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  カリントドーナツ
夜  オムライス

66.2kg


3289日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  
夜  海老フライ+豚カツ+納豆

65.3㎏


3290日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  カレーライス
夜  掻き揚げ・エビ天 ざるうどん

65.6㎏


3291日目

朝  バナナ1本+水500ml
昼  チキンカレー
夜  お好み焼き

65.7㎏


※469週目が終わりました。

※朝はバナナは(基本)1本にしています。

※今年も、たいした物を食べていないことがよくわかります。

※昨年の夏前から、昼食をプロテインなどにかえましたが
 落ちなくなりました。

※週1~2回のペースで走ってはいますが、
 もう少し走らないと。。。

※これで体重は落ちないでしょうね。


 さあ、これからです。

次は、470週目になります。

DeNA VS 巨人 15回戦 [巨人]

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昨日(2017年7月23日(日))

横浜スタジアムで行われた、

DeNA VS 巨人 15回戦は

8-6 で DeNAのサヨナラ勝ち。

巨人  41勝46敗1分

※交流戦 6勝12敗0分


ガンバレ、ジャイアンツ!
 
 
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モンテディオ山形 VS 湘南ベルマーレ [湘南ベルマーレ]

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J2へ降格した湘南ベルマーレ


昨日(2017年7月22日(土)) 18時00分から

NDソフトスタジアム山形 で行われた

モンテディオ山形 VS 湘南ベルマーレ の試合は

3-0で モンテディオ山形の勝ち。

※14勝5分5敗で勝ち点47!


ガンバレ ベルマーレ!!